PSP

Caudalie Vinopure – აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის

15.01.2024 დაგვეთანხმებით, რომ კრიალა კანი ბევრი ჩვენგანის მიზანია, თუმცა მისკენ მიმავალი გზა არც ისე მარტივია.…

Beauty ამბები, რაც 2023 წელს არ უნდა გამოგრჩენოდა

31.12.2023 2024 წლის შესახვედრად თითქმის ყველაფერი მზად არის, სინემატიკური კადრებისთვის აღვწეროთ: ბუხარში ცეცხლი უნდა გიზგიზებდეს,…

უძილო ღამეები

15.12.2023 სადღესასწაულო დღეები მოდის, ზოგს არდადეგები აქვს, ზოგს შვებულება, ზოგიც მონატრებულია დილით კარგად გამოძინებას, თუმცა…

5 სასაჩუქრე იდეა #ამარტასგან

30.11.2023 ახლოვდება პერიოდი, როცა მთავარი საზრუნავი საყვარელი ადამიანების გახარება, მათთან რაც შეიძლება მეტი დროის გატარება…

სხეულის სწორი პოზიციები ხარისხიანი ძილისთვის

15.11.2023 თუ სხეულის სხვადასხვა ნაწილში ტკივილებით იღვიძებთ, ამაში დამნაშავე უთუოდ თქვენი სხეულის არასწორი პოზიციაა ძილის…

3 ახალი ბრენდი, რომელსაც თვალი უნდა ადევნო

31.10.2023 თავის მოვლის ენთუზიასტებისთვის განსაკუთრებით საინტერესო პერიოდია. შემოდგომის მოსვლასთან ერთად ხომ რუტინის სეზონური ადაპტაციის დრო…

ძილის რჩევები მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხიდან

15.10.2023 სტაბილური ღამის ძილი საშუალებას აძლევს ჩვენს ორგანიზმს საუკეთესოდ  იმუშაოს: ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ამცირებს…

ვაძლიერებთ იმუნურ სისტემას

30.09.2023 ჩვენი დაკვირვებით, კითხვაზე „რასთან ასოცირდება შემოდგომის მოსვლა შენთვის“, რამდენიმე ტიპის პასუხი ჭარბობს: ზაფხულის დასასრული,…

დღის ძილი / თვლემა

15.09.2023 რა გამოსავალი არსებობს, როდესაც დღის განმავლობაში ცირკადული რიტმის შენელების შედეგად, შრომისუნარიანობა გვიქვეითდება, ვდუნდებით, ვკარგავთ…

პოსტ-საზაფხულო გაჯანსაღების დრო

31.08.2023 კალენდარზე 31 აგვისტოა და ყველა ერთსა და იმავეს ვფიქრობთ, თვალის ერთ დახამხამებაში ყველაზე მზიანი…